Paleo alapok kezdőknek e-book

Gyakorlati tanácsok, tippek a paleo életmód elkezdéséhez

Kezdőként rengeteg kérdésed van és folyamatosan azon tipródsz, hogy miként lehet megoldani a hétköznapokban a paleo étrendet? Ebben segít neked ez a könyv. Ahhoz is kapsz ötleteket, hogy hol és mit érdemes vásárolnod, mit tégy családi ünnepek idején, mit tehetsz, ha nincs időd főzni vagy házon kívüli programod van. Olyan magyaros ételek receptjeit is megleled benne, amelyeket minimális változtatással, például egy alapanyag kihagyásával vagy lecserélésével paleóvá tehetsz.

Cikkek

Gyors paleo ételek a home office idejére

Most, hogy mindenki kezdi megszokni a home office kínálta lehetőségeket a munka szempontjából, mégis emellett sokaknak gondot okozhat az étkezés. Előfordul, hogy
Olvass tovább...

Kijárási korlátozás: mi és meddig tartható el?

Ma reggel elrendelték, hogy holnaptól már csak korlátozottan, alapos indokkal mehetünk ki az utcára. Sokan szombaton mennének piacra és ezúttal még jobban
Olvass tovább...

Nem kaptál húst? Semmi gond, íme a vega paleo ételek

Egy kis hentes előtt vezet el az utam minden reggel és már napok óta hosszú sorok kígyóznak előtte, ami korábban ismeretlen volt. De az élelmiszer üzletekben is
Olvass tovább...

Egy pulykacombból három paleo étel

Nem kérdés, hogy rendkívüli napokat élünk, amelyre még nem is volt példa. Miután az a legfontosabb, hogy minél kevesebbet menjünk olyan helyre, ahol sok ember
Olvass tovább...

Koronavírus: feltöltenéd élelmiszer raktárad? Paleo étrenddel sem lehetetlen

Ha eddig nem is rohantál a boltba, hogy feltöltsd az élelmiszer-készleteidet, akkor most, hogy a Kormány kihirdette a veszélyhelyzetet a koronavírus terjedésének
Olvass tovább...

Gluténmentes vacsora és tízórai egy főzéssel

A szeptemberi iskolakezdés sok terhet ró a szülőkre, de nem csak azért, mert meg kell venni minden kelléket hozzá, hanem az étkezés miatt is. Nem csak azt kell
Olvass tovább...

A három legjobb uborkás paleo recept

Akinek kiskertje van és ültetett bele uborkát, az jól tudja, hogy igen hálás növény, amely a kertésznek jól esik. Ám éppen ez hozza zavarba is, mert csak úgy ontja
Olvass tovább...

Heti top – a cukkini és szederlekvár jegyében

A cukkini ezen a héten sem hagyta abba termésének ontását. Úgy terem, mint a gomba és ez igen jó hír. Hálás növény, mert nem csak tengernyi terméssel látja el a
Olvass tovább...

Heti top – Receptek az almaszósz és cukkini jegyében

Elérkezett a cukkiniszezon dandárja. Ontja ez a zöldség a termését és ilyenkor nagyon kreatívnak kell lenni, hogy rá ne unjunk. Éppen ezért találtam ki a grillezett
Olvass tovább...

Heti Top – wok és újabb bundázott étel

Ezen a héten mindenki a vízparton vagy kirándulással múlatta az időt, mert most van a szabadságolások és nyaralások dandárja. Jól is van ez így, de az élet a paleo
Olvass tovább...

A honlapon a felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. Elfogadom Bővebben