Paleo alapok kezdőknek e-book

Gyakorlati tanácsok, tippek a paleo életmód elkezdéséhez

Kezdőként rengeteg kérdésed van és folyamatosan azon tipródsz, hogy miként lehet megoldani a hétköznapokban a paleo étrendet? Ebben segít neked ez a könyv. Ahhoz is kapsz ötleteket, hogy hol és mit érdemes vásárolnod, mit tégy családi ünnepek idején, mit tehetsz, ha nincs időd főzni vagy házon kívüli programod van. Olyan magyaros ételek receptjeit is megleled benne, amelyeket minimális változtatással, például egy alapanyag kihagyásával vagy lecserélésével paleóvá tehetsz.

Cikkek

Petrezselyemből asztaldísz, avagy zöldfűszerek másképp

Mi tagadás szeretem a szobanövényeket és a virágokat. Ám azt még jobban szeretem, ha egy növény szép is és hasznos is egyben. Vagyis ehető. Igen, még a lakásban is.
Olvass tovább...

Kicsírázott vöröshagyma? Örülj neki!

Nálam rendszeresen előfordul, hogy kicsírázik a vöröshagyma. Ennek oka, hogy nincs külön kamrám, így vagy a hűtőbe teszem, vagy a hűtött konyhaszekrénybe. De
Olvass tovább...

Amikor hiányzik egy alapanyag: paleo rakott krumpli helyett töltött tojás salátával

Vannak olyan tervek, amelyek csak egy apróságon csúsznak el. Ilyen volt az is, amikor paleo rakott krumpli készítését jelentettem be FF-nek, de tíz perc
Olvass tovább...

Gyors paleo ételek a home office idejére

Most, hogy mindenki kezdi megszokni a home office kínálta lehetőségeket a munka szempontjából, mégis emellett sokaknak gondot okozhat az étkezés. Előfordul, hogy
Olvass tovább...

Kijárási korlátozás: mi és meddig tartható el?

Ma reggel elrendelték, hogy holnaptól már csak korlátozottan, alapos indokkal mehetünk ki az utcára. Sokan szombaton mennének piacra és ezúttal még jobban
Olvass tovább...

Nem kaptál húst? Semmi gond, íme a vega paleo ételek

Egy kis hentes előtt vezet el az utam minden reggel és már napok óta hosszú sorok kígyóznak előtte, ami korábban ismeretlen volt. De az élelmiszer üzletekben is
Olvass tovább...

Egy pulykacombból három paleo étel

Nem kérdés, hogy rendkívüli napokat élünk, amelyre még nem is volt példa. Miután az a legfontosabb, hogy minél kevesebbet menjünk olyan helyre, ahol sok ember
Olvass tovább...

Koronavírus: feltöltenéd élelmiszer raktárad? Paleo étrenddel sem lehetetlen

Ha eddig nem is rohantál a boltba, hogy feltöltsd az élelmiszer-készleteidet, akkor most, hogy a Kormány kihirdette a veszélyhelyzetet a koronavírus terjedésének
Olvass tovább...

Gluténmentes vacsora és tízórai egy főzéssel

A szeptemberi iskolakezdés sok terhet ró a szülőkre, de nem csak azért, mert meg kell venni minden kelléket hozzá, hanem az étkezés miatt is. Nem csak azt kell
Olvass tovább...

A három legjobb uborkás paleo recept

Akinek kiskertje van és ültetett bele uborkát, az jól tudja, hogy igen hálás növény, amely a kertésznek jól esik. Ám éppen ez hozza zavarba is, mert csak úgy ontja
Olvass tovább...

A honlapon a felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. Elfogadom Bővebben