Heti top: a paleo liszt választásától a bekuckózós forró italok receptjéig

Zimankós héten vagyunk túl, a hőmérséklet napközben sem igen ment nulla fok fölé és még a jövő héten is hasonlóra számíthatunk. De sebaj, mert ilyen időben a legjobb bekuckózni egy finom forró itallal a kanapéra egy jó könyvvel avagy filmmel. Mindjárt kettőt is a figyelmedbe ajánlottam a héten, ráadásul videón is megnézheted az elkészítésüket. 

A hét elején bekukucskálhattatok az én kamrapolcomra. Megnézhettétek milyen paleo lisztek kapnak ott helyet és mire is használom őket. Mindezt úgy, hogy napi szinten én sem sütök sem kenyeret, sem más süteményt. Ennek alapján – akár kezdő vagy, akár nem a paleóban – összeállíthatod te is a saját készletedet. 

A paleo étrendben kezdők a héten még egy kis segítséget a kezdéshez. Összefoglaltam miként érdemes elindulni ezen az úton anélkül, hogy kudarcélmények sorával kelljen szembenézni. Lélekben épp úgy érdemes felkészülni, mint utána járni a legapróbb információknak.