Imádom a dinnyét. Több kilónyit el tudok tüntetni együltő helyemben. Viszont kihoz a sodromból, ha a frissen felvágott gyümölcs tökízű. Ezen a nyáron például a csíkos, vastaghéjú dinnyék rendre íztelenek. Ezért született meg a paleo dinnyés smothie, amelyet számos variációban elkészíthetünk.
Hozzávalók
dinnyehús kimagozva, érett körte, érett nektarin, szilva, citromlé
Elkészítése
- Dobjuk turmixba a dinnyehúst. Legalább háromnegyedig legyen a turmixkehely.
- Tegyünk hozzá egy érett körtét. Vagy két nektarint. Vagy három szilbát és egy kis fahéjat és egy evőkanál agave szirupot.
- Turmixoljuk össze.
- Hűtőben napokig eláll és hidegen remek hűsítő a forró napokon.
