Tavaszi 4 hetes menüterv

5000 Ft

Konyhakész mindenmentes menüterv

Tavasszal sem kell azon töröd a fejed, mi legyen az adott héten a menü. Nem kell feltétlenül kutatnod, hogy milyen szezonális alapanyagok vannak és azokból milyen ételeket lehet elkészíteni a paleo étrend szabályai szerint. Elérhető ugyanis a konyhakész paleo és mindenmentes ételekből összeállított menüterv, amelynek segítségével sok időt és energiát megspórolhatsz. Így többet lehetsz a szabadban, a családoddal, barátokkal vagy akár kertészkedhetsz is.

A bevásárló lista írásával sem kell törődnöd, ugyanis jár a menüterv mellé egy – szintén – konyhakész, hetekre lebontott lista. Mindezen túl minden étel receptjét és a szükséges felszerelések listáját, valamint hasznos tippeket, és előkészületi tanácsokat is megkapsz a menütervhez, így minden kéznél lesz. Neked csak annyi lesz a dolgod, hogy kinyomtasd vagy a telefonodon eltárold a bevásárló listát és elindulj a boltba vásárolni, majd otthon pillanatok alatt finom ételeket varázsolj az asztalra.

Kategóriák: , Címke:

Leírás

Konyhakész mindenmentes menüterv

Tavasszal sem kell azon töröd a fejed, mi legyen az adott héten a menü. Nem kell feltétlenül kutatnod, hogy milyen szezonális alapanyagok vannak és azokból milyen ételeket lehet elkészíteni a paleo étrend szabályai szerint. Elérhető ugyanis a konyhakész paleo és mindenmentes ételekből összeállított menüterv, amelynek segítségével sok időt és energiát megspórolhatsz. Így többet lehetsz a szabadban, a családoddal, barátokkal vagy akár kertészkedhetsz is.

A bevásárló lista írásával sem kell törődnöd, ugyanis jár a menüterv mellé egy – szintén – konyhakész, hetekre lebontott lista. Mindezen túl minden étel receptjét és a szükséges felszerelések listáját, valamint hasznos tippeket, és előkészületi tanácsokat is megkapsz a menütervhez, így minden kéznél lesz. Neked csak annyi lesz a dolgod, hogy kinyomtasd vagy a telefonodon eltárold a bevásárló listát és elindulj a boltba vásárolni, majd otthon pillanatok alatt finom ételeket varázsolj az asztalra.

Mit tartalmaz pontosan a tavaszi négyhetes menüterv?

Négy hétre előre összeállított étrendet a paleolcso.hu receptjeiből.

A menütervben szerepel három főétkezés és plusz egy, amely lehet akár tízórai, akár uzsonna vagy egész egyszerűen desszert a főétkezéshez. Mindezen túl megkapod a menütervben szereplő összes étel receptjét valamint a heti ételekhez szükséges bevásárló listát is, amelyet magaddal vihetsz a boltba. Illetve ez alapján ellenőrizheted, hogy otthon milyen alapanyagokkal rendelkezel és mit kell beszerezned.

A receptek két főre elég adagra vannak méretezve. Azért ennyire, mert ezzel könnyedén lehet számolni akkor is, ha csak egy főre vagy épp négy főre főznél.

Milyen ételek lesznek a menütervben?

Az évszaknak megfelelő, vagyis tavaszi alapanyagokkal dúított ételek szerepelnek a táblázatokban.

Mindegyik étel laktózmentes, gluténmentes és cukormentes. Nincs bennük hüvelyes, kukorica és burgonya. Mindegyik megfelel a paleo étrend alapelveinek.

Amennyiben olyan alapanyag szerepel benne, amely megosztó, mint például a zab vagy épp a gomba, akkor mindegyik ételnél találsz alternatív megoldásokat is. Így, ha nem szereted a gombát, akkor is tudsz finom és egészséges ételt készíteni, mert mellette lesz a gomba mentes változat is. Ugyanígy a zabpehellyel vagy zabpehelyliszttel készült ételeknél is találsz más lehetőséget is az elkészítésükre.

Miért előnyös menütervet használni?

A menütervnek köszönhetően megspórolhatod azt az időt, amelyet a bonyolult tervezésre, a hosszas vásárlásra és bonyolult főzésre, kísérletezésekre kellene szánnod. Ehelyett kipróbált ételsorok receptjeit kapod meg egy részletes bevásárló listával, így a boltban is a lehető leggyorsabban mindent be tudsz szerezni. Ráadásul a táblázatban szereplő ételeket könnyedén és gyorsan el tudod készíteni.

Mindezen túl a menütervet is úgy állítottam össze neked, hogy több ételt is el tudj készíteni egy főzéssel. Így is nyerhetsz további szabadidőt. Ugyanis vannak benne olyan ételek, amelyeket, ha nagyobb adagban készítesz, másnap is varázsolhatsz belőlük egy kis változtatással egy másik főételt. A lehető legkevesebb munkával a legváltozatosabb, egészséges ételeket eheted, ha követed az útmutatót és a menütervet.

Elég rápillantanod a menütervre és gyorsan összedobni a napi fogásokat. Ráadásul elég akár hetente egyszer boltba menni, mert a bevásárló listának köszönhetően semmit nem felejtesz majd el az ételekhez. A maradékok felhasználásán sem kell törnöd a fejed, mert arra is kapsz megoldást. Így nem csak időt, de pénzt is spórolhatsz. Mindezen túl biztosan egészséges ételeket tehetsz az ebédlő asztalra.

Mibe kerül ez nekem?

A tavaszi menüterv a mindenmentes ételekkel, a receptekkel és a bevásárló listával: 5 000 forint.

Alig több, mint napi 170 forintért nem kell azon gondolkodnod, hogy mit főzz.

Hogyan rendelhetem meg a menütervet?

Ahhoz, hogy hozzá juss a heti menütervhez, nem kell mást tenned, mint kitölteni az oldal alján található megrendelő lapot. A visszaigazoló e-mailben pedig minden egyéb információt megtalálsz a fizetésről.

Hogyan kapom meg a menütervet?

Miután megrendelted és kifizetted a menütervet, e-mailben kapod meg a bevásárló listával együtt.