Paleo dinnyés smothie – a tökízű dinnye ízletes reinkarnációja

Imádom a dinnyét. Több kilónyit el tudok tüntetni együltő helyemben. Viszont kihoz a sodromból, ha a frissen felvágott gyümölcs tökízű. Ezen a nyáron például a csíkos, vastaghéjú dinnyék rendre íztelenek. Ezért született meg a paleo dinnyés smothie, amelyet számos variációban elkészíthetünk. 

  • Nehézségi szint 10%
  • Paleo szint 100%

Hozzávalók

dinnyehús kimagozva, érett körte, érett nektarin, szilva, citromlé

Elkészítése

  1. Dobjuk turmixba a dinnyehúst. Legalább háromnegyedig legyen a turmixkehely. 
  2. Tegyünk hozzá egy érett körtét. Vagy két nektarint. Vagy három szilbát és egy kis fahéjat és egy evőkanál agave szirupot.
  3. Turmixoljuk össze. 
  4. Hűtőben napokig eláll és hidegen remek hűsítő a forró napokon. 

Pin It on Pinterest